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教育心理:别给孩子种下悲观的种子

作者:李菊红   2018-12-14   4858次阅读   5个赞

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几乎所有的家长都不希望自己的孩子悲观,都知道悲观会阻碍孩子的发展。但是在现实生活中,家长的一些所作所为,却在不知不觉中让孩子浸泡在悲观的氛围中,最终让孩子成为一个悲观的人。

 

比如,我们经常听到家长在批评孩子时说“你总是这么马虎”、“你从来不能整理好自己的书包”、“你就是个邋遢鬼”……,如果孩子经常听到这样话,就会对自己形成一个负面的认知,于是,家长在孩子的心里种了悲观的种子。

通常来说,家长如果是乐观的,孩子也会受其感染,成为乐观的人。家长如果悲观,孩子也会习得这种悲观的模式。因此,要帮助孩子远离悲观,走向乐观,家长首先要检视自己的对待生活、工作的态度是悲观的还是乐观的。

家长怎么知道自己是悲观的还是乐观的呢?积极心理学之父马丁•塞利格曼给出了答案。悲观的人遇到挫折时,相信这件事会毁掉他的一切,会持续很久,会认为自己无能为力,并因此一蹶不振。乐观的人在遇到挫折时,会认为现在失败是暂时性的,每个失败都有它的原因,不完全是自己的错,乐观人的不会被失败击倒。在面对恶劣环境时,他们会把它看成是一种挑战,更努力的去克服它。

 

当我们知道有关悲观和乐观界定时,家长不仅可以反省自己对待生活的态度,纠正的自己的认知偏差,还可以据此标准帮助孩子,培养孩子的乐观的精神,具体可以从以下两方面着手:

一是 当孩子犯错时,对他的批评应恰如其分,要让孩子意识到,问题是暂时性,局部性,自己是有能力克服的。 

二是在孩子遇到挫折时,家长要帮助孩子学会乐观的看问题。比如老师在全班同学面前,批评了孩子,孩子当时可能会觉得非常羞愧,希望有条地缝钻进去,孩子可能会有这样的想法“老师恨我,班里每个人都认为我是笨蛋”。这时,家长要帮助孩子转换这种悲观的看法,“老师批评我并不代表他恨我,我上课是有一点不专心,所以他会生气。几乎每个同学都挨过老师的批评,同学不会认为是笨蛋。”经过这样的调整,孩子的就不会陷在悲观想法导致的消极情绪中,就会相对乐观的看待发生在自己身上的事。

 

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