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专业的心理服务
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作者：黄华 2019-01-31 5728次阅读 4个赞
你的宝宝是不是离不开你，不管你是去洗澡还是上厕所，他都黏着你不放？你走出房间，他就放声大哭，哭得你手忙脚乱，赶紧做完手边的工作，回到他身边？你的宝宝是不是害怕陌生人，邻居阿姨想要抱他一下，他就开始放声大哭，好像受了莫大的委屈一样？
一样？
这其实是儿童分离性焦虑障碍的表现。三四个月大的孩子，已经能够区分熟人和陌生人，并且对陌生人感到恐惧和逃避。五六个月的时候，孩子已经能够认得特定的对象，该对象通常都是养育他的妈妈。孩子和妈妈建立了依附关系，一睁开眼睛，孩子就开始搜寻妈妈的身影，看到妈妈就手舞足蹈，妈妈一离开，就感到害怕，大声哭泣。
分离焦虑来自孩子未发展的认知能力。成年人不会觉得一个人走出了房间，离开了视线，就会永远消失不见，但是小孩子会。孩子会认为，物体从眼前消失，就是彻底消失了。不管是物体还是人，只有在他视线里的才是真正存在的，他才能安心。
哭闹是分离焦虑的信号。对孩子来说，最直接的表达方式就是哭，这也是他们宣泄不满的方式。当孩子离开熟悉的环境和人时，就会产生强烈的焦虑感，感到不安。除了少数适应能力强的孩子，大多数孩子都有分离焦虑。程度轻的孩子会感到不安、不开心，若是严重，孩子会变得非常暴躁、哭闹，更严重的孩子会出现不良身体状况，如头痛、腹痛、恶心等。
3个月到两周岁，是孩子分离焦虑非常严重的时期。这段时间，父母要让孩子感受到关爱，满足他对安全感的需要。两岁之后，分离焦虑会减轻。3岁时，当孩子能与其他人进行活动时，分离焦虑的症状就会逐渐消失。
程程是个七岁的男孩，妈妈带他来咨询室的时候是因为学校老师反映这个孩子有多动倾向，上课坐不住，小动作多，脾气还特别不好，由于多动，虽然智商很高，成绩却一直是中下等，妈妈是全职陪读。爸爸妈妈带他四处求医，也见过不少心理学界大家，诊断结果各执一词，有说多动的，有说学习障碍的，还有的怀疑孩子智商低下，兜兜转转程程没有任何改变，反而变本加厉了。父母急得不行，经人介绍来我们咨询室，看得出来，妈妈对程程的问题好转没有多大信心，只是试试看看的态度。妈妈和我沟通时，程程一直揪着妈妈的衣角，躲在妈妈的身后，眼睛滴溜溜的转，遇到目光接触就迅速躲开。
和妈妈沟通后，我带程程去楼上沙盘室做沙盘，妈妈在楼下接待室等候，程程不愿意单独和我上楼，一定要拽着妈妈陪他上楼，一边上楼一边说，妈妈你别走，妈妈你别走，老师多长时间能下课啊，妈妈你等着我，妈妈你别走……妈妈一直承诺不走，程程还是不放心，不让关咨询室的门，他要听到妈妈的声音才觉得踏实，大概15分钟程程就开始哭闹，妈妈走了，妈妈不要我了，妈妈没有声音了，（程程刚上来时妈妈接打了一个电话，后来电话结束了），程程越哭越伤心，我拉着程程走到门口让他叫了一声妈妈，妈妈回应了，程程知道妈妈没走，又继续做沙盘，但是会一直问我沙盘还有多长时间结束，45分钟的沙盘时间，程程叫了三次妈妈，但是坚持做完了，第一次的沙盘离开妈妈这么长时间已经不错了。
沙盘结束后和妈妈沟通，程程有严重的分离焦虑，多动的症状是分裂焦虑引起的情绪应对，首先要调整的是分裂焦虑问题，另外需要淡化“淡化孩子的病状”，孩子喜欢被成人说成是有病的，因为这样他就可以有恃无恐，做一些非常态行为，可以通过病状获益，家长要拿孩子当正常孩子一样对待，不给贴“有病”“多动症”等负面标签，对孩子对陪伴，多鼓励，让孩子有话语权，让孩子在家庭互动中体验做男子汉的成就感，孩子愿望未被满足时让孩子有适度的情绪出口，孩子做错事时一定要适度适当批评，让孩子明白什么是正确的，不体罚不责骂，逐渐增强孩子的安全感。
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