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作者：曾庆伟 2019-05-08 2772次阅读 10个赞
一、
晚上，睡觉前。
“大米，该刷牙了！”大米坐在床头，我拿来刷牙水和牙刷，他接过牙刷，开始刷牙，不过，他不太专心，一边刷一边玩，还时不时地咬一咬牙刷的刷毛。
“大米，要快点喽！”我在一旁催促着，可是他还是不紧不慢，更加频繁的咬着刷毛……“快点刷啊……”我开始有点生气了，不过我自己并没有觉察到这一点，转过头望着窗外，然后时不时地看他一眼。
“爸爸，你不要那么凶呢，开心一点啊！”大米停了下来，突然这样跟我说。我看着他，竟一时不知道该怎么回答他了。
二、
是的，我没有用语言表达自己，也没有付诸什么行动，但是我确实有点生气，可我自己都没有意识到，但这些被他发现了，而且他还提醒了我！
猛然间，我想起来了，那是在一个多月之前了吧。
那天，也是晚上，已经不早了——当然是在我看来，大米应该上床睡觉了，可是他还玩得很投入，说了几次他都不想走开，我有点生气了。
大概他感觉到了我的情绪，他变得没有了那么高的兴致，一个人静静地坐在那里，摆弄着玩具，渐渐的，脸上堆满了委屈。
这时，我也意识到了自己的情绪，是啊，我希望他早点上床睡觉，我觉得这个很重要，可是在他看来，玩更重要。玩对孩子来说，本身就是一种探索，一种学习，事实上，我们根本没法说清楚，是睡觉更重要还是玩更重要。在这个存在争议的领域，我却选择了生气！
生气无关乎对错，可是，生气却并没有带来什么好的结果，大米并没有很快的上床睡觉，反而觉得委屈，不开心，原本愉快的一天，却用委屈来收尾。
三、
“大米，你有点不开心是么？”我走近他，跟他聊了起来。
“是的，爸爸。”他抬起头看着我，眼神里有些无助，我伸出双手，“来，爸爸先抱抱。”于是，他趴在了我的肩膀上。
“刚刚爸爸对你有点凶，所以你不开心了。”我试着跟他说明他的情绪的来源。
“是的，爸爸，你刚刚有点凶。”他认可了我的推断。
“对不起，爸爸不该那么凶的！”我需要向他道歉。
“没关系，爸爸！”他瞬间就原谅我了。
“谢谢你原谅我！如果以后你感觉爸爸有点凶的话，你要告诉我好不好，你可以跟我说：爸爸不要那么凶，开心一点。”
“那你以后一直都不要凶了吧！”他提出了新的观点。
“哦，我努力吧，可是我不一定能做到，所以需要你帮我，告诉我！”
“好的！”
四、
“爸爸，你不要那么凶呢，开心一点啊！”听到他说的话，我马上笑了起来，是啊，自己怎么又开始凶了呢。
“嗯，爸爸现在开心了！对不起，我又凶了。”
“爸爸，你以后一直都不要凶了吧！”
“我继续努力！”我只得再一次承诺了……希望自己有所长进啊！
当你用语言表达了情绪，情绪本身也就不一样了！
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