壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

拖延症

睡眠也会出现拖延症,你有吗该怎么办?

  拖延行为通常发生于人们面对不喜欢或者不想做的事情的时候。睡觉这种人类最热爱的事情之一居然也会被普遍拖延,着实很令人吃惊。  人们对睡...

2020-12-15 16:29:53

2446

标签: 焦虑 拖延症

拖延症缺少自律性,容易幻想怎么办?

  拖延主要是因为对自己的预期产生了偏差。  “做事拖延,不愿意开始”是许多人都有过的经历。拖延症在大家的日常学习工作中越来越普遍,不同...

2020-11-10 17:50:06

2325

做事拖延会增加心理压力

  做事拖延会增加心理压力,拖延是一种变相逃避,是一种不好的习惯,有拖延习惯的人有事不去办,一直拖,最后拖到事情实在没有办法再拖下去了才...

2020-07-24 18:01:09

2443

你知道拖延症和懒的区别在哪吗?

  拖延症与懒有区别吗?  拖延症和懒的区别拖延症是一种心理问题,而常常与懒惰联系在一起,分不清自己到底属于哪个范畴。简单来说,拖延症与...

2020-05-13 15:36:25

3546

标签: 焦虑 抑郁 拖延症

想知道自己是否有拖延症 参照以下特征吧!

  想知道自己是否有拖延症 参照以下特征吧!生活中有百分之 二十的人认为自己是有拖延症,拖延已经成为了很多人的生活习惯,拖延症还有什么特...

2020-05-12 16:33:30

2473

标签: 拖延症 撒谎

注意力不能集中 大脑老是处于走神状态怎么办?

  注意力不能集中 大脑老是处于走神状态怎么办?无论成年人、学生还是孩子都会遇到注意力无法集中的情况,非常影响我们做事情的效率,这也困扰...

2019-12-06 15:30:27

1645

你知道怎么改变被动攻击型人格障碍吗?

  你知道怎么改变被动攻击型人格障碍吗?所谓的被动攻击型人格障碍,就是指的一些人在人格方面有障碍,可能会用一些被动的方式表现自己,甚至于...

2019-11-15 14:23:02

2410

晚睡强迫症该怎样克服?

  晚睡强迫症,就是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种,过于执着、担心、抵触...

2019-10-16 14:34:50

3073

你是拖延症患者吗 如何克服拖延症

  你是拖延症患者吗 如何克服拖延症拖延症,顾名思义,就是做事拖沓、工作学习效率低下,拖延症会影响我们的日常工作与生活,看看如何克服拖...

2019-05-17 15:21:04

3022

标签: 拖延症 坏习惯

中国心理咨询网为什么能火起来?

媒称,在当今的中国,心理学很“红”,或者说很时尚,所以这也带动啦中国心理咨询网的发展。中国心理咨询网为什么能火起来?在近十几年里,心理科...

2017-10-30 14:23:41

2564

  • 1
  • 2
  • 尾页
  • 共2页
  • 心理杂志更多

    心理咨询案例更多