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- 一个人的圈子太窄了。妈妈有她的朋友圈，而我的 网友、pao友。
- 为什么我在与人交流的时候总会考虑自己的表情，会不会丑，会不会吓人，导致我焦虑，无法聚焦于聊天内容 正常聊天是不是不会考虑表情的问题
- 随记4.23 今天上午身体很不舒服，经过朋友提醒考虑到了可能是药物副作用，百度了那个药，发现的确有一些人会出现食欲不振的情况，就把它停了，然后好多了，再加上生理期也到了，之前种种不舒服已经好很多了。
- 我明明有很多问题，我要去咨询心理咨询师，我要去咨询是咨询专业人士，我应该怎么样处理这些心理困扰，但是我话一到嘴边，我就什么话也讲不上来，我不知道该讲什么了，怎么会有这种情况？ 确实有很多心理困扰，我要讲了，我要倾诉的，我要找个朋友倾诉的，那为什么很多话一到嘴边我就说不上来了呢，我觉得很奇怪，我也不知道怎么处理，这种突发情况下紧急现象，我不知道该怎么办？你可以教教我们？
