常晒朋友圈动态的3种心理

摘要：现在的科技发展也是越来越快了，现在很多人都是有手机或者电脑，而且很多人在旅游的时候，或者在吃东西的时候都会晒出自己的幸福，不过有些人每天每时刻都在发自己的动态

现在的科技发展也是越来越快了，现在很多人都是有手机或者电脑，而且很多人在旅游的时候，或者在吃东西的时候都会晒出自己的幸福，不过有些人每天每时刻都在发自己的动态，吃什么穿什么之类的，可是大家有没有了解过，其实这也是一种心理方面的一些疾病的。

一、秀幸福型

“好幸福，吃到了朋友做的曲奇饼干，巧克力豆可是来自意大利的!”有人常在朋友圈里“秀幸福”，从早到晚，他们的生活轨迹都能在微信上找到。

这类人往往内心安全感较高，心态积极乐观，源于其父母的乐观向上也有些人的人际关系欠缺，希望通过“晒”获得认同、满足自我，积极地建立人际关系。这类人往往会给朋友带来积极的情绪，但每天发太多类似信息，时刻期待别人点赞，有可能是自卑作祟，可能招致反感。

建议不妨积极参与现实活动，建立稳定的社会圈子，增强自我价值感。

二、万事通型

万事通型的这种人，从军政、体育到娱乐，就像一个上知天文、下知地理的人。

在这个资讯大爆炸的时代，不断获取信息，在交际中获得发言权，从而拓展自己的圈子，是一种高层次需要。但有时也是自卑感强的表现，希望通过独到的观点获得认同，从而降低孤独感，获得社会支持。他们可能在童年人格发展期间没有获得父母的表扬和尊重。

建议分析自卑的来源，与身边积极乐观的人建立固定的朋友圈也可主动与父母建立更为积极的关系，弥补幼年时期缺失的关爱。

三、发泄型

“报告还没写，连续几天没好好睡了，快挺不住了!”朋友圈里有这样一类人，他们常常散播负面情绪，满腹牢骚，对生活和社会现象常常不满。

偶尔宣泄对生活的不满能减压，但常常如此就要注意调节情绪了。这类人的不满更多源于内心负面情绪的投射。他们常会将自己的负面情绪传递给别人，让人不喜欢。

建议这类人多找身边最亲近的人倾诉，获取理解和包容，缓解焦虑，释放压力。

为了可以让我们的心理更加健康，不过的生活中就要多注意，尽量的还是应该要避免把自己的一面暴露在外面的，就像一些不法分子在看到的时候也是非常危险的，甚至可能会导致我们身体出现一些疾病，甚至可能会影响自己的自身的安全的。

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