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心理咨询师碰到的分手案例

2017-08-22   3706次阅读

案列回顾:

跟男朋友分手3个月了,曾经他背叛欺骗了我的感情,也深深的伤了我的心,最终我彻底跟他用大吵大闹的方式分手了,分手后彼此再也没有联系对方,昨晚我跟朋友聚会喝醉了,就情不自禁的拨打了他的电话,他当时没有接,过了20分钟才回电话给我,他问我是不是喝醉了,问我在哪里,非要来接我,我说不用,最后他还是来接我了,还把我接到了他的家里,早晨酒醒后感觉好后悔,特别的后悔,后悔自己这么犯贱的去联系他!

跟他在一起恋爱三年,死心塌地的爱着他,为他放弃一切,全心全意的付出,换来的却是他无数次的背叛和伤害,分手的时候他也没有丝毫的愧疚感,并且也没有任何道歉或安慰的话语,分手之后他也一直没有联系我,我也没有去联系他,从此我们就变成了最熟悉的陌生人,刚分手的几个月里我特别的痛苦,为自己慢慢疗伤,抚慰自己的伤口!

我特别痛很他,只想分手后跟他这辈子老死不相往来,可昨晚喝醉了却情不自禁的打了他的电话,并且还与他见了面,我现在特别的后悔,后悔自己这么没有出息,曾经被他深深的伤害,我竟然还犯贱的去联系他,好恨自己!

前期解忧:

不要讨厌自己,也不要恨自己,因为你醉酒后的行为反应了你还是对他有感情的。联系他是你对自己情感的尊重和爱惜,不是低贱,所以你不必自责,这本身和他没有必然的关系,走好以后得路比什么都强!

说明在你想和他联系的时候,达成愿望了。当你不再想和他有来往时,你自然不会再去联系他。酒醉打电话,你心理还是有他的。给自己一些时间,最终你会从这段关系里走出来的。有一个忘记恋爱的方法:想忘记他时,就想他的坏,想和他在一起时,就想他的好。

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