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得了性神经衰弱怎么办?告诉你三招可以自救

2017-09-14   8409次阅读

适当频率的性生活对身体并没有伤害,但一旦性生活的频率过高,就可能给身体造成伤害,性神经衰弱就是因为过于频繁的性生活所导致的疾病之一。那么,如果不幸得了性神经衰弱,应该怎么办呢?

第一,神经介质的药物对治疗性神经衰弱是有帮助的,建议患者在医生的指导下用药。而在服药期间,控制自己不去看成人片,也不要有意淫的想法。此外,应该保证充足的睡眠,建议保证睡眠时间在8小时以上,并且不应该熬夜,最好不要等到11、12点才睡,10点或者之前就可以躺下入睡。

第二,性神经衰弱的患者要尽力减缓自己的生活节奏,避免紧张的生活节奏给自己带来较大的压力。如果平时的工作比较多,在治疗期间则可以适当减少自己的工作量。另外,可以通过合理的膳食以及加强运动来提高自己的免疫能力,这对于性神经衰弱的治疗是有帮助的。

第三,由于性神经衰弱是性生活过度引起的,所以还需要注意从源头上解决问题。即控制自己性生活的频率,不要自慰或者有意淫的想法。大家知道肾精对于身体来说十分重要,通过控制性生活的数量,使自己的肾精再度充盈,这对于性神经衰弱的治疗大有裨益。

综上,患者在性神经衰弱治疗期间应该充分注意以上三个方面,对于早日康复是有十分重要意义的。

标签: 神经衰弱 性生活

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