2017-09-01 4097次阅读
网友:
今年二十五岁,在家工作,现在和我爸妈住在一起,就是想一个人住,总是挑一些毛病,总是觉得在家不舒服,比如喜欢开灯,晚上想把所有灯都开着睡觉,可是爸爸房间肯定要关灯,所以,我就为此事烦,心里每天都闷,我这是强迫症,还是缺乏安全感,还是焦虑症?
壹点灵心理咨询师:
在家和爸妈住,也知道爸爸睡觉要关灯,但自己就想把所有的灯都打开,表面上看,是简单的开不开灯的问题,实际上是对父母的一种挑战,是对内心冲突的一种行为表达,猜测你的内心一定积蓄着一些情绪无法处理,内心有驱动远离或者逃离父母,但现实不行。内心产生冲突导致的焦虑和情绪积累,找一些理由做宣泄罢了。应该没您想的那么严重,解决内心冲突就会收到效果。
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