我今天要吃零食,我老公说叫我别吃和他一样吃饭时吃饭其他时候不吃任何零食,本来我挺馋的,但是我本意希望爱的人应该说你吃吧,没想到他现在叫我不吃,一副恶搞的样子,让我很是生气,我后来想想我不吃零食你也别抽烟喝饮料吃槟榔呀,这样一段时间后你戒了我也戒了,我们还养成了好习惯呢,但心里还是不舒服,后来我再一想这段时间我也是不对说减肥还这买那买的零食这吃那吃的,他只是没直接说我,我自己为了自己的理想也该反思自己,不管他戒不戒,我来戒,我也该戒,要是因为他说我而我彻底戒了三餐外的零食对我来说还是个好事情,所以我决定打卡记录看我能坚持多久。
只是还是心里空落落的,感觉没人关心没人疼的,每天不吃晚饭也不见他像别人老公那样说你吃吧你胖点没事,别把身体搞坏了。即使说了我不吃我心里不也暖暖的。可他从来不这样,也不知道对我到底有没有关心和爱……
算了吧,别人是改变不了的,你要学会爱自己,我还是愿意早点实现自己的下一阶段减重目标的,之前我大意了以为运动了就能吃这吃那的,实际运动后补充蛋白质就好了,不可以什么都吃的,把食物简单化,三餐固定化,我可以的!
2024-04-26 13:26:00