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恋爱的苦恼

分手不到一个月,感觉每天时间都过得很慢,白天总是忍不住的回忆,一幕幕浮现眼前,常常让我忘了自己正在做什么,应该做什么。勉强吃饭,勉强工作,勉强应付着身边的人,太心苦,太累。夜里潜意识泛滥,失控的自已无法入睡,困到不能坚持,刚刚朦朦胧胧又突然清醒,钻心的痛。我是想他吗?还是生病了?陷入这种情绪中不能自拔,我把他的联系方式删了,我以为他消失了,已经和我不在同一个世界上了,可是,该如何让一切从心里淡去呢?如果,早知道结局这么痛,我宁愿一切不要开始,回到那个平静的我。

秋天童话  
黄婧宜的回答
黄婧宜心理咨询师

失恋的痛苦,大部分人都经历过,就和我们身上的伤口一样,熬过去就好了。病去如抽丝,等你好了后,你会发现世界是崭新的。