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情绪压力那些事儿

总一个人吃饭 怕别人的眼光觉得自己没人爱 内心很不安 怎么缓解?

清清  
郑玉辉的回答
郑玉辉心理咨询师

一个人吃饭,觉得没人爱。我能理解你的孤单,怕别人的眼光有多长时间了?到什么程度?