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不会拒绝的人，请大声说no，很符合我的...
你好，读了您的文章 不会拒绝的人，请大声说no，很符合我的情况，请问这种情况怎么缓解
你好!其实现在很多人不懂拒绝，那是内心善良的表现，你不愿意伤害他人，但同时内心也是无比焦虑的，是压抑的，痛苦的，你无法面对自己的焦虑，我想我们都有自己的心里底线，有自己的原则，很简单，在犹豫的时候说明是不愿意的，那就勇敢大声地说“NO".