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怎么样才能做到真的不在意了

我是一名怀孕6个月的女子,在我刚怀孕的时候我发现了我老公在外面有其他异性,我们俩因为个人原因也因为第三者的出现关系变得特别差,我一度想离婚,想把孩子打了,可是他从不给我正面的态度就选择无视我,后来9月份我们办了酒席,从那天开始他变了,开始对我和肚子里的孩子也重视了,在8月的时候那个女人给我打过电话,说了我老公爱她,会娶她,还说我现在只是因为有孩子所以没有把我离了等我生了就把我离了,听到这些我真的难过,可是由于父母出车祸,我们在回老家的路上我忍下来了,没有和他吵闹,到现在,我发现我老公没有和那个女人联系了,每天都和我在一起对我也慢慢好起来了,现在想想那段日子真的难熬,我找了专业的心理情感老师给我分析,在他的帮助下一切都好起来了,按理来说现在我只要学着去慢慢经营这段婚姻就好,可是有时我还是忍不住想要他告诉我,为什么当初他会找那个女人,并且还说爱她,在乎她?为什么要那样对我?到底什么原因走到哪一步的,他们相处的细节我都想知道,我知道我知道的越多对自己越不利,可是我就是心里不痛快想不通,各位老师,你们觉得我有必要纠结这个问题吗?我很怕还会有下次。真的有种一朝被蛇咬 十年怕草绳的心理阴影!

佳佳  
田晓容的回答
田晓容心理咨询师

发生的已经发生了,既然你老公最后选择跟你一起,那这是他的事情,你内在是怎么想的?假如你还愿意接受他,跟他一起过日子,就多想想未来的日子怎么规划,把焦点放在已经发生的事情上对你们的关系没有任何好处。