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怎么了

早上我后妈说我胖了要减肥了,之前她也天天让我减肥,今天早上我本来和以前一样不理她就好了,然后一下子就爆发了,说她一早上就影响我心情,我说你才胖,反正就是很过格的话,然后进房间摔门,然后再出来的时候估计她也觉得她不对吧,就对我笑笑,我哼了一下就算过去了,以前的我对她说我胖了的事我都没什么感觉的,今天就觉得特别刺耳,然后我不喜欢他们总是说我这不好那不好就不能给我找点优点吗?自信心都被他们说没了,我的自我价值感低会不会是被他们天天各种找茬给说的,美其名曰忠言逆耳,我真的好烦,就不能说点好的,我也是什么事情都忍不了,一定要怼回去的感觉,这是怎么回事啊,发现有一个比较好的朋友也爱说我,这样的人让我有压力我就想远离,有时候是为我们好,可是能不能换个方式,不要说你总是,永远,真的很烦,但是这些人还是不可避免接触的,我是不是该不理会,然后说的对的听一下,不对的地方忽略,我的内心好像没那么强大,自己的情绪消化不掉呀,其实我后妈对我挺好的,她也会反思,就是念叨受不了,当然出发点为了我好,我也想减肥呀,我不是特别胖,干嘛非得说我这一点,明明是她自己瘦不下去,就是郁闷突破早上对她发脾气了,还摔门怼她[捂脸]

沐沐  
胡云的回答
胡云心理咨询师

你觉得她说你胖要你减肥是想……?试着看看你生气了,是她的初衷吗?