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总爱胡思乱想

控制不住的胡思乱想,以前工作一天可以忘了时间,自从谈恋爱以后,就干什么都不能专心,现在注意力集中不到半小时,就要想想,还有二十天结婚一年了,一天想一百遍绝对是有的,跟朋友聊天都聊不下去,都觉得我老公不好,有的时候真的想不被影响都不行,现在外面好乱,从小一起长大的朋友都是好人家孩子,婚姻各种不顺,看着老实的不行的朋友也出轨了,真是颠覆了对世界的认识。

扬帆X  
许小亚的回答
许小亚心理咨询师

提几个问题你想想,也许你会自己找到方法:1.婚前想得多,主要想些什么?2.婚后呢?3.婚前婚后张的一样吗,为什么?4.你想要的是什么?5.下一步,怎么办?