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也就是说 离别的痛苦

男朋友和我一个班级 还是我同桌 我们感情很好。一起学习一起玩。说好的一起考大学。突然有一天,他家里出了点事,他回去了,就再也没有回来上课。他走的时候我哭了。对于他离开我这个事 我感觉到了前所未有的悲伤。。总是想让他陪在我身边。晚上总是睡不着。经常做梦梦到他回来了,总是被梦惊醒。同桌不在了,只剩下一个空桌子在旁边。整个校园充满了我们的回忆。!我想到他总是会哭。上课的时候看看旁边。心里难受。快要高考了,这个事对我影响太大了,根本就调节不过来。我每天都不想吃饭。连走俩步路的力气都没有。只想睡觉。我这是怎么了。该怎么办?

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许小亚的回答
许小亚心理咨询师

备战高考之时,你遭遇了生死离别,情绪低落是人之常情。仔细想想,这里面参杂了很多东西,有的是你的,有的是别人的。比如,生死与你无关,而离别跟你相关;部分的压力跟你有关。你同学面临的也是这样。你们有一个共同点,就是在即将到来的高考(困难)面前,各自找到了或者还在寻找理由,选择逃避。想问问你同学:亲人去世,就不生活了吗?这是逝去的亲人想看到的结果?!再问问你:你同学,嗯,你男朋友不再身边,你也不生活了吗?那你自己的亲人该如何面对?!这时候,你最应该强大起来,帮同学振作起来!你若坚强,他仍然放弃,你要告诉他你的感受和挣扎,他如果没有必须放弃学业的理由,那建议你睁眼再考察考察这个同学或男友,是否值得你永远拥有。加油吧,小朋友们!