大四考研生的迷茫 1.自我认知出现偏颇,不能接纳自己,讨厌自己的不善言谈,讨厌自己的自怨自艾,讨厌自己的犹豫不决,行动能力低下。 2.考研倒计时,复习时间紧迫,浮躁,每天自我怀疑,复习效率低下,每天都想放弃,可放弃后也做不了什么,只能硬着头皮继续复习。 3.人际矛盾,别人的指责使我本来就不稳定的心态崩溃,自暴自弃,完全丧失了学习动力。感觉周围的人都在针对自己,对自己不满,心里很难过,深度怀疑自己的人际交往能力。 4.没有目标,不知道自己喜欢什么,不了解自己适合什么,不知道自己能干什么。 5.情绪会长时间处于低落状态,注意力集中不了,总走神,大脑呈放空状态。 6.经常什么都不想做什么都不想管,不敢付诸行动,容易自我否定,不敢与别人竞争,缺乏自信心。
大四考研生的迷茫
1.自我认知出现偏颇,不能接纳自己,讨厌自己的不善言谈,讨厌自己的自怨自艾,讨厌自己的犹豫不决,行动能力低下。
2.考研倒计时,复习时间紧迫,浮躁,每天自我怀疑,复习效率低下,每天都想放弃,可放弃后也做不了什么,只能硬着头皮继续复习。
3.人际矛盾,别人的指责使我本来就不稳定的心态崩溃,自暴自弃,完全丧失了学习动力。感觉周围的人都在针对自己,对自己不满,心里很难过,深度怀疑自己的人际交往能力。
4.没有目标,不知道自己喜欢什么,不了解自己适合什么,不知道自己能干什么。
5.情绪会长时间处于低落状态,注意力集中不了,总走神,大脑呈放空状态。
6.经常什么都不想做什么都不想管,不敢付诸行动,容易自我否定,不敢与别人竞争,缺乏自信心。
12月23日的考试我也在倒计时
还有15天
如果感觉到焦虑 紧张 可以私聊我
希望可以帮助到你
一起努力
加油