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压力
压力是对自己能力的否定，我感觉压力是因为怕自己做不到吗？
压力是很正常的，人活着就会有压力，意味着人需要客服一些困难才能达成目标和实现欲望。但否定自己和害怕做不好，是个人心态问题。这个可以调整。