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抑郁人际关系强迫
感觉心里很抑郁很压抑，不想学习，一天什么都不想做，马上快期末了，又怕挂科，怎么办啊，我到底怎么了，我以前不这样的，总感觉自己不如别人，别人都很优秀，自己就很差，什么都记不住，就很自卑，就想死了算了
到了期末，各种焦虑纷踏而来。再加上你标题里提到的人际关系。可能会让你觉得更加的焦头烂额！最近这样的来访者很多。因为大家都到了期末。都与你有相同的焦虑！在这个时候抱怨自己是解决不了问题的，只能增加焦虑。不如澄清一下，现在什么对自己是最重要的。然后先把最重要的做好。需帮助可以私聊。