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两年多了睡眠不好。
总是睡不着。因为带孩子引起的。是不是睡不着？晚上带孩子睡不着。不带孩子也睡不着。求帮助。[微笑]
睡眠最大的问题是怕睡不着！学会放松身体，先放松后睡眠！睡眠问题自然可以解决！如需帮助可以私聊！