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心烦

感觉自己在父母眼里很废物 撑不起这个家 他们马上退休了 全家收入只能靠我了 从小父母娇生惯养 现在长大在单位受不了领导批评 感觉自己很废物 我很要强 善于学习 不想比别人差 从小到大总感觉别人比我强自己总像个孩子什么事都做不好 我不知道为什么我讨厌这个家 父母看不起我 总拿我当孩子 什么都做不好 附近的人都瞧不起我们家瞧不起我 因为老实 老家破烂不堪 父亲邋里邋遢 一点儿尊严没有没主见 母亲总抱怨 狠窝火 脑子快要'炸了 我不知道我下一步该怎么走 我不想被任何人瞧不起 我想出人头地 不想一辈子去工厂打工 被欺负勾心斗角 我活的真窝囊 我要崩溃了

梦  
陈红的回答
陈红心理咨询师

很多事,你跳出来,静静地想,就明白了。父母自己的一生,父母眼中的你,父母留给你的任务,你自己的现状……可以写写日记发泄情绪鼓励自己,每天看会儿好书,跑跑步,让自己从习惯性的负面情绪中跳脱出来,多向优秀的人学习,也许短时间内无法改变生活,改变父母,但坚持三五年,你自己也许会脱胎换骨。发牢骚会消耗你的能量,听闲言碎语会瓦解你的意志,自我怀疑会损耗你的信心,跳出来吧!像新生一样!