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原谅出轨的老公,但心里压力很大

一个很爱自己的老公出轨了,我也很爱他,其实这件事我有可能永远都不会知道的,但是有一天他突然向我坦白了,我听到后犹如晴天霹雳,全身像是瘫痪了,他也很自责,我第一次看到他哭了,像一个做错事的孩子似的,他用头猛撞墙,我没有阻止他,在他的诉说过程中感觉到了他的无比愧疚和无助,我被他的坦白所感动,其实他完全可以瞒我一辈子,但是他没有。我原谅了他,为他开导,他很感激我,但是原谅过后我每天都不开心,心里总是有根刺,心还是会痛的,我不敢向任何一个人诉说,憋着让我有时候像是快喘不过气了,每当我看不到他的时候我就会乱想,感觉心里压力很大。现在的他对我很好,真的很好。我害怕失去他,但是我又过不了自己心里的那一关,我是知道的,这事要在一时半会是忘记不了的。但是我越是想忘记越是会想到。我怕我真的做不到,我真的可以那么伟大吗,可以当做没有发生过此事吗?

不具安全感  
胡云的回答
胡云心理咨询师

猜猜他为何向你坦白?他需要什么?你可以给到他什么?试着理一理自己的情绪,看看哪个点自己最焦虑,可以领悟出什么?