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失恋心情低落

刚这几天分的手,跟他是姐弟恋我大他四岁,谈了一年,他家人不同意都还没见过面…他就不坚持下也不跟我商量就决绝的跟我分了…心真的好痛,我很喜欢他,性格也都很合拍没吵过架…他说继续拖下去,也不是个什么事情…即使以后结婚了也会整天吵…他没有想象中的那么爱我,立场不坚定

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刘波的回答
刘波心理咨询师

听起来很合理的借口,对方终止了这段关系,他背后真实的想法您不了解,所以放不下的是失落和被一个牵强的借口拒绝的被轻视甚至被侮辱的感受。放不下不用逼着自己放下,情绪是要处理的,真相是要看清的,做到心安理得,才能内心平和。