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害羞怎么办

我这个人特别害羞,总是不好意思做一些事情。感觉没有什么目的感,什么都无所谓,做也可以,不做也可以,所以感觉人生好虚无。

kiki  
王星月的回答
王星月心理咨询师

匮乏感很多时候是伴随着自我否定和攻击的,多做些自己擅长的事情,增加自信,力量感也会随之增加❤