社交恐惧症

这几个月真叫我头疼

下雨 2018年02月20日 12:34 IP属地: 河北

王珊珊的回答

王珊珊心理咨询师 IP属地: 辽宁 2018年02月20日 12:44

不喜欢社交不用勉强自己去应付。在你舒适区内生活是前提，解除你内心的枷锁是需要逐渐改善的。

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王珊珊

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擅长领域：【情绪困扰】孤独、焦虑、强迫、失眠压力【恋爱心理】恋爱指导、分手疗愈、情感修复【职业发展】职业规划、行业选择、社交关系【青少年心理】成长迷茫、叛逆自卑、人际关系擅长疗法：以认知疗法、人本主义风格为主，结合正念疗法、放松疗法等为辅的综合体系疗法，帮助来访者学习并建立解决问题的能力，实现自身心理力量的改变和增长。