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学生党的烦恼
似乎每次情绪压抑的时候就感觉肚子闷……这几天简直烦死了，填志愿什么的……
你对自己的觉察力很好，看得到情绪的压抑和身体的反应，确实压抑情绪不是一件好的事情，如果可以，尝试找到安全又不破坏关系的方法去表达你的情绪吧