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这领导他妈的有病呀,天天吹我,好紧张,她吹的时候怎么想才不紧张呢
可以和自己说我很放松,我在做我很擅长的事儿。多对自己进行积极的心理暗示,多说正向的话,不要和自己说不紧张,身体是听不见不字的,只能听见紧张,越和自己说不紧张,会越紧张。
领导整天吹快点,好烦
这领导他妈的有病呀,天天吹我,好紧张,她吹的时候怎么想才不紧张呢
可以和自己说我很放松,我在做我很擅长的事儿。多对自己进行积极的心理暗示,多说正向的话,不要和自己说不紧张,身体是听不见不字的,只能听见紧张,越和自己说不紧张,会越紧张。