欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
这几天工作不是很忙,但是心情也是很烦,晚上突然又睡不着了……
其实,失眠一天也是正常的所以很多时候不要紧张放松对待就好了
很多时候睡觉前还是平心静气,尽量不去想太激烈的事
心情烦了?工作又不忙?所以思想有时间去胡思乱想了又失眠了
又失眠了……哎
这几天工作不是很忙,但是心情也是很烦,晚上突然又睡不着了……
其实,失眠一天也是正常的所以很多时候不要紧张放松对待就好了
很多时候睡觉前还是平心静气,尽量不去想太激烈的事
心情烦了?工作又不忙?所以思想有时间去胡思乱想了又失眠了