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跑步

在健身房一个小时跑了8千多米,回来的路上很平静、轻松。仅仅是欣赏路边的风景也让人很舒服。[肌肉][微笑][祈祷][胜利][微笑][肌肉]

Mr李小涵  
赵纪红的回答
赵纪红心理咨询师

运动是最好的缓解压力方式,继续保持哦!