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将来的我,一定恨现在懒惰的我

这是叛逆期吗?脑袋想啥身体不听使唤。鸡汤喝再多都不如行动一次。
我能想到甚至很想去做,可是每到关键时刻我就掉链子,身体不听使唤。
我快一年多没工作了,该怎么让我适度调整???

ABC  
窦清的回答
窦清心理咨询师

您感觉如何呢?好嘛还是不舒服呢?懒惰是动物的本性,人也是动物,懒很正常,关键的问题是您的感觉咋样?遵循自己的内心感受去做调整,跟自己斗很难过的,您觉得呢?