专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
倒夜班，白天休息，睡眠不好
倒夜班，白天睡觉总睡不实，一觉醒再难入睡
你好！倒夜班，会影响人的生理规律的和生物钟的，需要自己慢慢的调整。如果不能调换工作，那就要慢慢的适应。