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平台承诺 免费退改
失眠＋严重焦虑＋有一些抑郁
我是没头脑
很难入睡，每次都是非常困但是就是睡不着一闭上眼睛脑袋里就会有想法一个一个的跳出来。有的时候严重一点就会哭然后会打自己！这段时间经常会莫名奇妙的想哭然后又是睡不着很多时候都会想死。一直在压着情绪，怎么办？
我能陪你？
你也再尝试着放轻松睡觉吧。不然会很难受的
亲爱的，你潜意识里积压的情绪实在太多了。他们都需要被看见，建议一点一点把它们理出来。放下了它们，你的潜意识就不会总是用梦骚扰你，你的大脑也就可以下班睡觉了。