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健身

健身两个多月,以前没小肚子,现在开始突出了一点,我吃也注意,无氧加有氧运动也做到了,可是还是这样,我该怎么继续锻炼下去?

emerson  
邱平的回答
邱平心理咨询师

这个应该问专业的健身教练