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我该如何是很好

真的想找个人倾诉心里的一切,倾诉完就去自死!太累了,活着太累了!不能跟家人说,不能跟爱人说,谁都不理解我!舍不得儿子,老婆!家人!真的舍不得。我对不起你们!

李云天  
成益的回答
成益心理咨询师

倾诉之后再做考虑
你需要心里疏导