男人的情绪问题

我总是吞忍压抑自己的情绪 因为发火就显得没有格局了 不成熟 不沉稳了 特别开心啥也不想也不行 别人会看不起你 现在没有朋友了 以前的朋友都不爱搭理我了 感觉自己总像个孩子 还是不够成熟 做事儿什么的有点儿不稳 自己总是很压抑郁闷 活着真累 不想让别人看到知道你内心得软弱