壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

全职母亲无奈啦

我是全职宝妈,不能出去工作不能挣钱,心里好焦燥。没有一个帮手的人,娘家又离的远,真的好无奈

sxxiang  
黄祖明的回答
黄祖明心理咨询师

多出来小区走动走动,与邻里朋友多互动沟通,增强社会情感支持和存在感,缓解现今焦虑的现状