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性格太柔弱了,没个性,还能改过来吗?

sunny  

从小的家庭环境让我觉得自己很自卑敏感多疑,与人沟通凡事以别人为主,但其实自己心里很不情愿。老公说我没个性,这种情况还能改过来吗?

回答
13个回答
王静心理咨询师

可以,不过需要一个过程。你想要做些改变的话,欢迎私聊。

陈原心理咨询师

当然能改过来,只要你愿意,相信自己是最好的。

李静心理咨询师

当然可以改过来,这是需要去探索这种行为背后的动力。找到原因,重新修正认知,提升自信。慢慢的,你面对那种情况就可以选择自己该怎么做,你不是现在只有一种选择

陈梦楠心理咨询师

能看的出你想为自己的没个性想要改变,那接下来你愿意怎么做呢?让自己变成自己希望的那样?

郝秀杰心理咨询师

其实每个人都有自己的个性,你同样也有,只是你可能习惯性压抑自己的想法,恐惧表达,害怕被否定,这些不良的习惯屏蔽了原有的性格,所以,只要你愿意克服这些不足,自然就能有自己独特的个性。

王全胜心理咨询师

自己心里不舒服的话是需要调整一下,其实只要自信起来,问题都会解决的。这就需要认知上的改变。

张媛媛心理咨询师

可以改,但是需要很大的勇气,多多关爱内心那个自卑的女孩,多欣赏自己,每天找欣赏你的朋友夸你几句,比方说,当朋友说你好的时候,你问好在哪里,让对方具体说出来

sunny普通用户

谢谢您[祈祷][祈祷]

张瑶骅心理咨询师

事事无绝对。内心的坚持,行为的输出都是不可缺少的。

李琳心理咨询师

你老公当初看上你什么?问问他。找到自己的优点,不断强化。每天对着镜子练习,我很好,我怎么这么棒,我很完美。坚持21天,会有所改善。

sunny普通用户

谢谢您[祈祷][祈祷]

方艺儒心理咨询师

你好!虽然说人格很难改变,但是性格是可以改变的,可以多交一些这样的朋友

王娜心理咨询师

通過學習成長是可以的。

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