今年心情一直很差，主要是自己为了工作把孩...

今年心情一直很差，主要是自己为了工作把孩子丢家里父母带，可是父母又不是责任性很强，这段时间又发现爸爸出轨，老公更是雪上加霜，每天都在指责我的不是，可是我真的已经快粉身碎骨了，每一个人理解我，让我很心寒，连活下去的勇气都没有了，不知道该怎么办