职场不顺利，领导不喜欢我，我该怎么办

我性格比较内向，在单位不怎么说话，和同事比较疏远，现在工作四年多，在一个专业性较强但是不重要的岗位。年初部门来了一个新人，我按领导安排，把业务的事情全部教给了她，。她属于爱表现的人，而且爱在外面传话，老是在外边和其他同事说我坏话。目前在领导面前极力表现自己，让领导觉得我在单位只是一个什么都不懂的闲人，所有工作都是她一个人做的。现在领导非常不喜欢我，看我的眼神都是非常嫌弃的眼神。我在单位境遇非常不好。在这里工作非常的不开心，非常尴尬。我很想离开这个部门，甚至想离职不干了，但是又觉得不甘心。