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相处好难

觉得自己最近快接近崩溃了,异地恋,男友比我小2岁,做过一些伤害我的事,我以为过去了就过去了,可是自己变得越来越敏感,没有安全感,他又不顾我的感受,之前一直熬夜玩游戏,每天到点就消失,打电话不接,凌晨又来找我,我就很崩溃,后来屡次答应不玩了,但是依然还是玩,有一次我在姨妈期气到不行,连续头晕好几天,可是他还是依然玩,我不明白,游戏真的比我的身体还重要吗,觉得自己得了抑郁症,会哭,会暴躁,觉得自己哪里都不好,我决定分手,又怕自己后悔,又在想是不是自己抑郁的关系,可是在一起真的很糟糕,分手应该没有错吧。

Bella  
蔡艳的回答
蔡艳心理咨询师

首先调整好自己的情绪,再理清这段关系是否值得继续下去。