怎样才能做到自信

我这个人真的什么都好，但有一点非常的恼火，就是自卑，对自己不自信，不爱自己，不相信自己，不能坦然接受自己，比如：长相很普通，皮肤不好，就特别地自卑，总想着跟别人比美，结果遍体鳞伤，凡是比自己漂亮的，就内心深处觉得自己低人一等，不敢靠近那些人，害怕别人嫌弃自己；在异性面前也特别自卑，凡是那种很有个性，很帅气，很有魅力的男性面前，特别地自卑，也不敢与别人正视，因为皮肤不好，就想着逃避，连说话都会隔着好远，认为自己都不配挨着一堆坐，站到一堆，内心什么时候就是被一种价值观引导着，长相一般的人不配跟长相好的人一起，内心特别羡慕长得漂亮长得帅的人。请问，如何引导自己走出盲目自卑，去接纳自己的普通，甚至接纳自己的缺点