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我是罪人，怎么有脸先走出来？
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详情见上一条动态吧。
总是凌晨四点就醒，每天早上，一天开始的时候，是最难熬的，睡不着，睁眼睛的时候就开始想他，总是想一些道理安慰自己，想着想着突然就垮了，就想哭，就觉得撑不住了，喘不过气来
我就想要个时间，多久能好，可是没有人愿意告诉我，或许他们也是真的不知道
其实这就是每天固定的惩罚啊，是做错事要经历的惩罚，和最终的相聚无关，是在弥补之前的，不是积攒以后的。
我每天在心里忏悔，跟你和你的父母，我的父母，我们…死去的孩子道歉。你们会感觉到的吧
遭受煎熬弥补罪孽，不是按总量计算的，不是越难过，好的越快。而是按天数计算的，所以，不用放任自己难过下去痛不欲生。
一点点忍受眼前的难过就好，忍住不联系他，忍一次，胜算就大一分。
知道会难过啊，会放大他的冷漠和愤怒啊，这还不正常吗，他什么都没错，也在陪我难过呢，我这算得了什么呢
你看，道理我都懂得，我就是不知道怎么过好眼下这一秒
我这个时间总是控制不住想去找他，总是心慌到觉得要起身做点什么才好，不能这么干等着。我反复的幻想是不是找个心理咨询师多少钱都行，我们一起去找他，然后坚持让他接受，快点放过自己。
可我什么都做不了，我只能躺在床上，按着自己的心跳，大口的喘气
一个人要多久能释怀，或者放下最爱的人对他最严重的伤害呢，他答应过我很努力的转移注意力，但是他现在喜怒无常，我怕时间太久，他会抑郁，我现在做SCL90测试已经得分280了，他说不定会更多，我担心他，想念他
你们凭经验给我个大概的期限吧，拜托了…
事情是发生在你的婚姻当中的，那么跟相互之间都是会有关联。而你把自己一直定性为罪人，是想通过各种方式去进行赎罪。对方的隔离无回应让你感到煎熬，情绪不断压抑导致自己陷入困扰，会产生一些身体性的反应。当对方看到你的现状时，他会不会很难过痛心？需要修复关系，自己良好的状态也是首要前提！
这类事情发生后，时间会冲淡它。
不管你现在什么想法，它都在那里。
现在要做的就是首先要接受所有发生的这些。
然后是要问一下内心，要追求什么？渴望什么？
是去是留，也就好做决定。有了决定，也就不会再苦恼。
成年人做事情总是要承担相应的后果吧。。既然发生的不能改变，还是想想怎么过现在和以后吧。。还是先考虑清楚自己怎么想吧，主动些
不就是出个轨，还罪人，给他点时间能过就过，不能就离呗，离了谁都一样活，没必要把自己能的这么狼狈！
再次看到你发的帖，真的也替你难过，这种自我折磨会深深影响你的身心灵。也许再这样下去你连自己都会过不了，你要等到他忘记的那天，你首先得让自己能活到那天啊，建议你先处理自己的状况。
我很恐慌，不想原谅自己，看到他为了我整个变了个人一样，心里懊悔又无力，我自己犯错我难受活该，没有办法排解的，如果这个事没发生过，我断手断脚怎么都行啊，我活着就是煎熬
你好，看到早晨你访问了我的信息，我这会也看了你的问题，你现在最大的困惑是不知道该怎么办，所以你现在感觉很无助，另外怀孕后流产本来对一个女人的打击还是很大的，剥夺了一个女人做妈妈的权利，让你感觉更加的无助，要想解决问题，那么就需要你面对自己的问题，既然是两个人的问题，那么就试着去沟通吧，祝好
爱是原谅…他若真的爱你，最后会原谅你…你需要陪伴呵护他的伤痛…相互疗伤，这一次的经历会让你们倍加珍惜今后相拥的生活…