反思录4

其实我要做的，就是耐下心来，把基础再打实些。都是不需要再高强度了，物极必反，坚持每天都有这个过程就行。
然后就是要敢于从头到尾地一遍遍弹，相信自己不会出问题。在整体练习中提升效果。还有就是上面@所说的，把盲弹、特意地再脑子和手上单独整片地回忆曲子：怎么弹、音的位置、谱子的标记。最后的时间再分手慢练几遍就好。

然后就是难点抽出来单独练，这点我是做到的。但还是要做得更好，盯住难点练好了还要练，把弹得不好的地方变成弹得最好最顺畅的地方。我就有自信告诉自己这首曲子没有任何一处是我弹得不好的。

平常习惯了不严谨，还有就是太随便。永远觉得这遍弹得不好还有下一遍，这次忘了还有下一次。这确实就是叫做平常心，可这也叫做不认真、不讲究。
那倘若在比赛、在台上的时候，这一遍弹错了，怎么办？能从新来一遍吗？
台上这一遍弹错了，赛前和赛后我连续弹了一千遍都是对的，有用吗？
所以平常还是要认真，认真不等于苛刻。可以弹好的，就千万不要弹得随便。尤其在回课的时候，一定要尽可能弹好。不能总觉得自己平时练得马虎，上课时弹得不好就可以讲究，推到下次就好了

再有就是在平常练的时候，当一些非技巧上难点的地方已经弹好了，那就给自己一个明确这个地方已经是完美的效果了。那不需要再反复地“巩固”了。如果已经练好了还再不断地练，就是就是给自己一种心理暗示：“我练得不好”、“现在练得好不是好事”、“我一定会退步的”……
其实这样再已经成熟的程度上继续狂练是在加快“走下坡路”的步伐。
其实当这种时候，要是不放心就再练个两三遍，然后收。不要怕不练了下次就会比这次逊色了，下次再投入一点时间练就行

还是重复明确一下上台时该做的：
不要总想着失败，乐观一些，就当是去上课在老师面前弹一样。稳稳当当的，把评委和观众的存在放在一边。就和平常在自己的琴上弹的一样。
但前提是，在上课的时候，尤其是第一遍演奏，是否认真了、争取让自己弹得最好了。还是习惯于第一遍的时候总是保守，弹得不好。然后想着之后的时间还有很多，下一遍再弹好。
然后就是在赛前，是否有把曲子都从头到尾过一遍，无论弹得好坏。而且在完整的演奏中争取一遍比一遍好，当然也得适度

最后就是明确一下我已经找到了的背谱方法：感性背谱。
在看谱的练习当中练熟了，把该记的都记下来。然后不撤谱子，就闭上眼睛凭感觉连续盲弹两遍，再看谱巩固。反复，从只凭感觉到脑子里呈现所按的音、手的位置。