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心里紧张,有点焦虑

时时注意自己担心,感觉看东西不真实,而且在意自己呼吸,觉得呼吸困难。晚上睡不着

文迪  
邓日良的回答
邓日良心理咨询师

你好!除了呼吸困难担心呼吸的问题外还有其他的症状吗?呼吸困难的情况有多久了呢?