开学前焦虑 还有十几天开学,最近麻烦特别多,感觉自己普通话很差,与人交流也不大方,扭扭捏捏,自己还想要做班长,又担心和别人的竞争,自己失败,想要好好准备开学,练普通话之类的,心里感觉家庭氛围不好,又没有心情去准备,特别焦虑
开学前焦虑
还有十几天开学,最近麻烦特别多,感觉自己普通话很差,与人交流也不大方,扭扭捏捏,自己还想要做班长,又担心和别人的竞争,自己失败,想要好好准备开学,练普通话之类的,心里感觉家庭氛围不好,又没有心情去准备,特别焦虑
如果您真的觉得面临的烦恼很多的话,或许和父母,朋友,沟通一下,如果觉得与他们沟通有些不好意思,那么也可以预约一下心理咨询。焦虑不安还是需要缓解的。