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我是一个焦虑症患者,整天走不出去,老担心自己会不舒服,很痛苦,我想要自由独立!
你特别要强,也特别能干,很佩服你!可一个人的时间和精力是有限的,建议你对要做的事情按重要性和紧迫性排序,该放下的要放下,否则身体压垮了,什么也不能做了!
我想走出焦虑,想要自由
我是一个焦虑症患者,整天走不出去,老担心自己会不舒服,很痛苦,我想要自由独立!
你特别要强,也特别能干,很佩服你!可一个人的时间和精力是有限的,建议你对要做的事情按重要性和紧迫性排序,该放下的要放下,否则身体压垮了,什么也不能做了!