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人际交往

咨询:我有个师姐总是让我帮她个人做事,比如总是取快递什么的,我不愿意,又不想得罪她,我该怎么办呢,昨天又帮她取快递,因为没带证件没取来,本来就不高兴,师姐又埋怨了几句,觉得委屈,接着就发生了争吵,过后通过另一个人做了解释,师姐也说理解,没直接跟师姐沟通,跟她微信解释她没回,今天就不想去实验室,害怕见她,我该怎么办。

太阳花  
朱泳涛的回答
朱泳涛心理咨询师

听上去你不能对师姐说“不”的原因是你不想破坏了与师姐的关系,因而每每委曲求全。但实际上你的内心对师姐是有愤怒的。昨天的事情,师姐好像有些过分了,你积聚多时的愤怒终于以与师姐正面冲突的形式爆发了出来。事后,你托人帮你去修复与师姐的关系,似乎师姐也表示没事了。但是,你似乎还是不放心。当你通过微信试图直接与师姐确认时,却没有得到师姐已经谅解你的回复。你觉得师姐并没有真的原谅你。于是,你不敢去实验室,似乎担心会有什么可怕的事情发生。说到这里,也许需要先看看你和师姐在现实层面究竟是怎样的关系,以至于你对她有如此超乎寻常的恐惧?