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不知为何,状态容易不好,上次干值日时我回去的晚,就让舍友把洗手间留给我刷,每天我回去的很晚,不太在宿舍,确实有查宿舍,没感觉她们干了多少,今天她们突然让我一个人干了,理由就是以前都是她们干,我说是全干吗,她们就说了几乎所有,还指明让我刷厕所,我想我并不很想刷啊,而且每次拖地前我可能在洗脸的台子上涮拖把,污水很多,水槽很不好用,我就经常把手伸进污水里按水槽,衣服也会湿一点。今天在厕所干了一半时她们回来了,朋友问她们厕所还干吗,她们就用我几乎听不到的声音说我干。
不知怎么,这段时间我的状态不佳,总为小事斤斤计较,想到舍友小声说让我刷厕所,及自己污水中按水槽,衣服受影响的事,就会有些心烦,下次我要给她们说让她们刷厕所。

我最棒  
王永梅的回答
王永梅心理咨询师

看来你干的是挺郁闷的。趋利避害是人的本能,如果你是和舍友一起干的,你可以早点选择先干别的。如果你是最后一个,你几乎是没得选了。长此以往会有一种定势,貌似卫生间你包了。你期望大家把脏活累活都干完,给你留个轻松点的?这种可能性几乎为零,是你你也不会这样做的。想摆脱刷厕所需要策略,举个栗子,天冷上班不想动水摆抹布擦桌子,可以来早一点拖地。有几十块钱脚踩脱水的涮桶,办公室拖地是不用手拧的。来晚的同事只有选择擦桌子,提桶下楼接纯净水。这些事情没有绝对的,随机选择中有一定的主动性。

感觉你和舍友的关系不良,所以你感受到的这种被孤立被算计的不良情绪让你更不爽。如果你想改善人际关系,可以预约一对一咨询。