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我应该怎么办

如果好朋友是你的同桌,她时不时来一句伤害你的话,而且在你上课时一直时不时瞄一眼你的作业,感觉在监视你,又在上课时抖腿分散了你的注意力,和她提了以上意见,但仍然没有改变做法,似乎我的意见她并没有听到。上课注意力不集中,这是我自身的原因还是好朋友的原因?我面对她伤害我的话应该怎么样回答?我要不要换座位,远离她?

sunshine  
仇亦平的回答
仇亦平心理咨询师

找个只有两个人,不会受到其他因素干扰的时间,表明自己的态度,看看对方的回应。这是我化解冲突常用的方法。

仇亦平心理咨询师

似乎她没有听到你的意见,可能属于无效沟通。想一想怎么样才能让她听清楚你的需求,而认真对待这件事情呢?